冬のランニング・ジョギングの必需品!寒くても快適に走れる手袋おすすめ11選

手袋・グローブは、冬場のランニングで欠かせない防寒アイテムのひとつ。一見どれも同じように見えますが、近年ではさまざまな機能を備えたアイテムが数多くリリースされています。この記事では、冬ランニングに欠かせないおすすめの手袋をご紹介します。普通の手袋との違いやランニング用グローブの選び方についても解説します。

記事の目次

  • 冬のランニングやジョギングには防寒用に手袋があると便利!
  • 【メンズ】おすすめのランニング用の手袋6選
  • 【レディース】おすすめのランニング用の手袋5選
  • 寒い冬のランニングも手袋と一緒に乗り越えよう!

アイキャッチ画像出典:PIXTA

冬のランニングやジョギングには防寒用に手袋があると便利!

寒い冬でも、快適に走るためには、ネックウォーマーや手袋などのあったかアイテムが欲しいですよね。冬のランニング用手袋に欲しい機能をまとめてみました。

保温性

手袋 保温性

出典:PIXTA

長時間ランニングを続けていると、冷たい外気に触れ続けたり、かいた汗が冷えたりして、手がかじかんでしまうことがあります。そのため、冬のランニング用手袋は保温性が高いモノを選ぶようにしましょう。また、突然の雨や雪に見舞われても保温性が高いモデルであれば安心です。手は身体の末端にあり、身体の中でも特に冷えやすい部位ですので、しっかりと暖かくしておくことが大事です。

特にマラソンのスタート前などは寒い中待つことが考えられるので、手袋があると良いでしょう。

通気性

冬は汗をかかないと思われがちですが、実は感じていないだけで体温の調節のために夏場と同じかどれ以上に汗をかいています。汗をかいたままでいると手の中が蒸れてしまい、快適にランニングを続けられません。ストレスを低減させるためにも、通気性や速乾性に優れた手袋を選ぶことがおすすめです。

防水性

突然の雨や雪に見舞われてしまった場合、水分が染み込んでしまうと手が冷えてしまうことはもちろん、身体全体を冷やしてしまう原因にもなり得ます。防水性に優れた手袋を選ぶようにしましょう。

タッチパネル対応

スマホ対応 手袋

出典:PIXTA

ランニングの際にスマートフォンをポケットに入れたりランニングポーチに入れたりして持ち歩くという人も多いのではないでしょうか。また、ランナーの中にはスマートフォンに入れたプレイリストを聴きながら走るという人もいます。スマートフォンを操作する時にいちいち手袋を外すのは手間ですし、何より寒いですよね。タッチパネルに対応した手袋を選べばスマートフォンの操作を快適に行えます。

【メンズ】おすすめのランニング用の手袋6選

CW-X ランニンググローブ HYO526

着脱することなく指のみを外に出せるランニンググローブ。スマートフォンの操作がスムーズに行なえるほか、薄手で通気性に優れていることが魅力的です。吸収性や速乾性に優れており、雨の日の着用にも適しています。UVカット仕様で、紫外線から手を保護してくれるのもポイントです。割と薄手なので、春〜初冬ぐらいまでの使用が向いています。

ITEM
CW-X ランニンググローブ HYO526
・材質:ポリエステル85%、ポリウレタン15%

ノースフェイス レッドランプログローブ NN61972

防風性と撥水性に優れた独自の素材を採用しているランニンググローブ。突然の雨や雪に見舞われても指先が冷えることがありません。軽量性も併せ持っており、ランニングの妨げにならないことも魅力のひとつ。タッチパネル対応で、着脱せずにスマートフォンの操作が行えます。

ITEM
ノースフェイス レッドランプログローブ NN61972
【素材】
・表地:ナイロン100%
・中わた:ポリエステル100%
・後部:ナイロン50%、ポリエステル45%、ポリウレタン5%

【初めはきついが】
手の幅サイズを合わせて購入するも、かなりきつめで初めは驚きました。手にはめるまでが大変で、はめるとビシッと隙間もありません。何度も装着するうちに慣れてきますが、ここまで手に密着するグローブは初めてです。グリップ力は抜群で、車の運転も楽々です。保温力は気温5度くらいまでなら暖かいです。零度近くかそれ以下にはどうかなとは思います。でも、通常の冬グローブには最適だと思います。密着する圧力が強いのでそれに慣れれば最高の冬グローブだと思います。

ミズノ ブレスサーモランニンググラブ J2JY7505

手にかいた汗を吸収して発熱する素材「ブレスサーモ」を採用しているランニンググローブ。蒸れることなく高い保温性を持続するのが魅力のひとつです。タッチパネルにも対応しているので、スマートフォンに入れたプレイリストも着脱なしで切り替えられます。

ITEM
ミズノ ブレスサーモランニンググラブ J2JY7505
・材質:ポリエステル91%、ブレスサーモ9%

プーマ ランニング PR サーモグローブ

手の熱を逃がさずに保温する素材を採用しているランニンググローブ。防風性にも優れているので、ランニング中に手が冷え切ってしまうことがありません。親指と人差し指にはパイル生地を採用。汗を拭えるので、タオルやリストバンドの代わりにもなります。

ITEM
プーマ ランニング PR サーモグローブ
・素材:ポリエステル

サロモン AGILE WARM GLOVE U

保温性や通気性に優れるランニンググローブ。内部に熱を持ちながらも蒸れることがなく、常にドライな付け心地が体感できます。タッチパネル対応で、スマートフォンの音楽アプリやフィットネスアプリを開きたい時でも着脱の必要がありません。

ITEM
サロモン AGILE WARM GLOVE U
・素材:ポリエステル91%、ポリウレタン9%

アンダーアーマー ライナー グローブ

シンプルなデザインがかっこいい手袋。特殊セラミックプリントを搭載し、蓄熱効果を高めているので、冬のランニングには欠かせないアイテムです。撥水加工もついていて、冬の悪天候に活躍してくれます。指先には便利なタッチパネル機能、夜ランに安心のリフレクト機能付きなので総合評価◎!

ITEM
アンダーアーマー ライナー グローブ
素材:ポリエステル、ポリウレタン
サイズ:SM 全長:22.5cm 手首周り:15cm/MD 全長:23cm 手首周り:15cm/LG 全長:23.5cm 手首周り:16cm

とても温かいです。
見ためもかっこいいし大満足です。
サイズ感は少し大きめです。

【レディース】おすすめのランニング用の手袋5選

続いて、手の強いさな女性でもフィットするサイズの、レディースアイテムを紹介していきます。

ナイキ レディースランニンググローブ RN2035

フィット性や通気性に優れているレディースランニンググローブ。手の中が蒸れることなく長期間に渡って着用できます。装着したままスマートフォンを操作できるのが魅力のひとつ。ランニング中にプレイリストを変更したい時でもスムーズに操作できます。

ITEM
ナイキ レディースランニンググローブ RN2035
【素材】
手拳:ポリエステル94%、ポリウレタン6%
手甲:ポリエステル94%、ポリウレタン6%
その他:ポリエステル44%、ナイロン41%、ゴム9%、ポリウレタン6%

ミズノ ランニンググローブ レーシンググローブ

軽量設計になっていることが特徴のランニンググローブ。速乾性にも優れており、ランニングの妨げになることがありません。内側は裏起毛になっているため、薄手ながらも保温性に優れているのもポイント。寒さや朝夕の冷え込みから手や指を守ります。

ITEM
ミズノ ランニンググローブ レーシンググローブ
・材質:ポリエステル100%

ナイキ ウィメンズラングローブ RN2027

速乾性に優れた「DRI-FIT素材」を使用しているレディースラングローブ。手にかいた汗がすぐに乾くので、不快感を覚えることなく長時間着用できます。指先には「JUST DO IT」の文字がプリントされており、グリップ力に優れているのも特徴のひとつ。光を反射するリフレクター仕様で、ナイトランでの着用にも適しています。

ITEM
ナイキ ウィメンズラングローブ RN2027
・素材:ポリエステル、ナイロン、ゴム

ルコックスポルティフ UVケアランニンググローブ QMCNJD03

手の甲にブランドネームとロゴが大きく施されているランニンググローブ。デザイン性に優れているアイテムです。親指と人差し指がタッチパネルに対応していることが特徴のひとつ。スマートフォンの操作をスムーズに行えます。また、UVカット仕様になっているので日差しが強い日の着用にもおすすめです。

ITEM
ルコックスポルティフ UVケアランニンググローブ QMCNJD03
・素材:ポリエステル90%、ポリウレタン10%

アシックス レーシンググローブ XTG226

汗を良く吸い、速乾性に優れた素材を採用しているランニンググローブ。肌離れがよく手にくっ付きにくいので、長時間でも快適に着用できます。紫外線から手を守るUVカット仕様になっているので、夏場や日差しの強い日の着用にもおすすめです。

ITEM
アシックス レーシンググローブ XTG226
・素材:ポリエステル

寒い冬のランニングも手袋と一緒に乗り越えよう!

ランニング 冬 笑顔

出典:PIXTA

冬場や寒さの厳しいシーンでのランニングでは、手袋は欠かせないアイテムのひとつです。快適にランニングをするために、ぜひお気に入りのランニンググローブを見つけてみてください。

紹介されたアイテム

CW-X ランニンググローブ HYO52…
ノースフェイス レッドランプログローブ…
ミズノ ブレスサーモランニンググラブ J…
プーマ ランニング PR サーモグローブ
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RUN HACK編集部
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