思わずマネしたくなる!おしゃれに敏感なランニング女子の季節別コーデ特集

痩せるため、健康のためにとジョギングを習慣化させようと思っても、3日坊主になっていませんか。また季節に合わせて快適に走るためには、どのようなウェアを着たらいいのか分からないとお困りの方も多いのではないでしょうか。季節に合わせたおしゃれを取り入れ、ジョギングをするとテンションも上がり走ることが楽しくなるはずです。今回はおしゃれに敏感なランニング女子の季節別コーデをご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

記事の目次

  • ランニング女子は季節に応じたおしゃれを楽しんでいる!
  • 最新!マネしたくなるランニング女子の季節別コーデ特集
  • 季節に合わせたおしゃれを楽しみ、今日も走ろう!

アイキャッチ画像出典:楽天市場/Tulip

ランニング女子は季節に応じたおしゃれを楽しんでいる!

おしゃれなランニング女子のコーデを春、夏、秋、冬別に見ていきましょう。季節に合わせたコーデのポイントも一緒にお伝えします。

まだ肌寒い春は、薄手の羽織があればOK!

着ているもの

・Tシャツ
・ショートパンツ
・タイツ
・薄手のジャケット

ポカポカ陽気が気持ちの良い春はランニングが最適なシーズンです。春は紫外線がとても強く、日焼け止めでUVケアをしていても長い時間外にいると、その効果が弱まったり、汗で流れたりしてしまいがちです。紫外線対策のためにも薄手の羽織を羽織りましょう。通気性がよく、吸水速乾性の高い素材のものだと、快適に走れるでしょう。

ITEM
NIKE フード付きジャケット AR2210
採寸位置/サイズML 着丈66cm68cm 身幅59cm61cm 裄丈88cm89cm
素材本体上部分:ナイロン-100%下部分:ポリエステル-100%袖下部分:ポリエステル-100%メッシュ部分:ポリエステル-100%

夏は肌トラブル防止のために紫外線対策!

https://www.pinterest.com/pin/824440275512880290/
着ているもの

・Tシャツ
・ショートパンツ
・クールタイプのタイツ
・サングラス

暑い季節の夏は気温も高く、強い日差しから目を守るためにも、UV対策としてサングラスの着用しましょう。日焼け対策として薄い上着を羽織ったり、アームカバーをしてもいいでしょう。日焼け対策としてランニング用ロングタイツを着用するのをおすすめします。冷感素材で作られた夏用モデルを着用すると、快適に紫外線対策をしながらおしゃれも楽しめるでしょう。

ITEM
ワコール CW-X スタビライクスモデル クールタイプ
・素材:本体:ナイロン75% ポリウレタン25%メッシュ部:ポリエステル90% ポリウレタン10%テープ部:ナイロン50% ポリエステル35% ポリウレタン15%
・サイズ:S レディース:身長/146〜154cm ヒップ/82〜90cm M レディース:身長/154〜162cm ヒップ/87〜95cm L レディース:身長/154〜162cm ヒップ/92〜100cm
ITEM
ナイキ サングラス RUN X2 EV0796-047
・サイズ:全体幅:約13cm レンズサイズ(片方):W約6.5cm×H約4cm テンプル:約13cm・
・ 可視光線透過率:15% 紫外線透過率:0.1%以下

秋はシックな色合いの重ね着を楽しむ

出典:Pinterest
着ているもの

・Tシャツ
・ショートパンツ
・タイツ
・薄手のジャケット

秋は春と同じようにジャケットを羽織る服装をおすすめします。好みに合わせて半袖または長袖のTシャツの上に薄手のジャケットを羽織り、防寒対策をしましょう。保温効果の高いジャケットを羽織ると走っている途中で暑くなってしまうので、通気性のいいものをおすすめします。基本的には、春と同様なジャケットで大丈夫ですが、落ち着いた色合いだと一気に秋っぽさができますね。

ITEM
UNDER ARMOUR  UA PRINTED WOVEN FZ JACKET
・サイズ:S,M,L,XL
・素材:ポリエステル100%

冬は防寒しながらもさし色でアクセントを

着ているもの

・長袖Tシャツ
・ショートパンツ
・保温性のあるタイツ
・ウインドブレーカー

11月や12月は秋に来ていた薄手のジャケットでも走れますが、真冬の1月、2月では保温性の高く、防寒防風対策がしっかりしているウインドブレーカーを羽織るようにしましょう。さし色でアクセントをつけなるとおしゃれを楽しみ、モチベーションを上げると寒い中走るのも楽しくなるでしょう。

ITEM
モンベル ストームクルーザー ジャケット Women's
・サイズ:XS,S,M
・素材:ゴアテックス、ファブリクス3レイヤー
ITEM
アンダーアーマー  ランニングタイツ UA コールドギア 
・サイズ:S,M,L,XL
・素材:ポリエステル91%、ポリウレタン9%

最新!マネしたくなるランニング女子の季節別コーデ特集

お手本にしたいおしゃれランニング女子のリアルコーデをご紹介していきます。思わずマネしたくなるコーデばかりなので、身に着けているアイテムもチェックしていきましょう。

春のおしゃれランニング女子コーデ


ITEM
プーマ ウィンドジャケット
・素材:本体)リップストップ:ナイロン100% メッシュ部)ポリエステル100%
・サイズ:S,M,L 

春らしいピンク色がかわいいナイロンジャケット。これを着て桜並木を走るとテンション上がること間違いなしです。軽い素材のランニングジャケットなので、サッと羽織ってランニングへ出かけましょう。

ITEM
ナイキ フリーラン2018
カラー:PNK/GRY
サイズ:22.5〜25.5cm

くすみピンクがかわいいランニングシューズ。落ち着いた色味のピンクなので、幅広い年代の方に履いていただける一足です。高めのソールで美脚効果でスタイルアップ♡

夏のおしゃれランニング女子コーデ


ITEM
ASICS  ランニングパンツ
・素材:サイバードライGLニット(ポリエステル100%)
・サイズ:S-XL

夏にはさわやかな白色のショートパンツが映える!他の色との相性もよく、着回し抜群なアイテムです。吸水速乾性に優れているので、暑い夏には最適なショートパンツです。

ITEM
アディダス スーパースター トレフォイル
・素材:本体/ポリエステル70% コットン25% ポリウレタン5% リブ部分/ポリエステル100%
・サイズ: XS S M L OT(XL) XOT(XXL)

定番のアディダスのパーカーもインナーをちょっとセクシーな透けているアイテムと合わせるだけで、上級者レベルのおしゃれ女子になれます。これこそマネしたくなるおしゃれテクニック!

秋のおしゃれランニング女子コーデ


ITEM
Jed North タンクトップ
・素材 :ポリエステル90%、スパンデックス10%
・サイズ:XS:バスト 82.5cm以下 ウエスト61cm以下 S:バスト 82.5〜85cm ウエスト61〜63.5cm M:バスト 85〜87.5cm ウエスト63.5〜66cm

グラデーションが綺麗なタンクトップ。重ね着が楽しくなる一枚です。

ITEM
レギンス
・素材:ポリエステル88% スパンデックス12%
・サイズ:S, M, L, XL

派手な柄のレギンスはコーデの主役に!トップスは無地で柄物を避けて合わせると、ごちゃごちゃせずおしゃれに着こなすことができます。

冬のおしゃれランニング女子コーデ

href=”https://www.pinterest.com/pin/389068855288748918/

ITEM
ナイキ エア ズーム ペガサス 35
・素材:【甲】合成繊維/合成樹脂 【底】ゴム底
・サイズ:23.0~26.0

速さを重視したデザインにリニューアルされました。明るい色を身に着け、寒い冬も気分を上げて走りましょう!

ITEM
ナイキ レギンス AQ0378
・素材: 本体/ウエスト裏地:ポリエステル89%、スパンデックス11% メッシュ:ポリエステル81%、スパンデックス19% マチ:ポリエステル100%  
・サイズ:S,M,L,XL

ナイキの定番!ビッグロゴレギンス。大きめのロゴアイテムでやる気もアップ!!

ITEM
ナイキ エッセンシャル ファネル プルオーバー フリース
・本体: 綿 80%, ポリエステル 20% / 裏地: 綿 100%
・XS〜2XL●(010)ブラック/(ホワイト),(492)ブルーボイド/(ホワイト)

首回りまで温かく、汗抜けの良いフリースパーカー。柔らかい素材なので肌触りも抜群です。下は派手めカラーと合わせ、おしゃれを楽しみましょう。

季節に合わせたおしゃれを楽しみ、今日も走ろう!


季節ごとのコーデのポイントやランニング女子のおしゃれコーデを紹介しました。ランニング女子は季節に合わせておしゃれを楽しみながら、走ることも楽しんでいます。いい汗を流し、お気に入りのアイテムで気分を上げながら、ジョギングを楽しんでいきましょう。

   

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Tommy
Tommy

アラサーママライターのTommyです。 たくさん食べて、たくさん動くをモットーにウエイトトレーニング、ヨガ、ランニング、ウォーキングを日々楽しんでいます。 独自のダイエット経験を通し、主婦でも挑戦しやすいダイエット、筋トレ系の記事を書いていきます。 皆様のお役に立てるような記事になれますように…♡