家庭向けウォーキングマシン徹底比較！家にいながら気軽に体を動かそう

ウォーキングマシンについて紹介している記事です。天候や時間帯など気にせず、ジムに行かなくても自宅で手軽に運動不足解消やダイエットの...

Tommy

ユニクロならお手頃価格でランニングウェアが見つかる！おすすめアイテムとコーデを紹介

ランニングを始めるときに欠かせないのがランニングウェア。ランニングウェアを一式揃えようとするとけっこう出費がかさみますよね。そこで...

Tommy

マンネリ解消でウォーキングが楽しくなる！無料で使えるウォーキングアプリ14選

無料で使えるウォーキングアプリを紹介する記事です。健康やダイエット目的でウォーキングを始めたい、またはすでに始めたけれど、ただ歩数...

Tommy

目を引くデザインがファッションのアクセントに！「ニューバランス」のランニングウェア16選

ニューバランスランニングウェアは、一年を通して快適に走れるような機能性が揃っています。シリーズごとにさまざまな顔をもつ豊かなデザイ...

Tommy

ベーシック&細身デザインで街着にも合わせやすい！スタイリッシュな「On」のランニングウェア

スイス生まれのスタイリッシュなランニングブランド「On（オン）」は、ランニングシューズだけでなく、アパレルも展開しています。落ち着...

Tommy

おしゃれなランニングパーカーは着回し力が抜群！メンズ・レディースのおすすめ商品&コーデ例を紹介

肌寒くなってくるとランニングパーカーが活躍してくれます。ランニング用のパーカーは機能性の高いものが多く、普段着としても使いたいと思...

Tommy

太りにくい体をつくりたい！ウォーキングをするには食前・食後どちらが適している？

ウォーキングは食前、食後どちらが適しているのかを紹介する記事です。健康維持やダイエットに有効な有酸素運動。有酸素運動の中でもウォー...

Tommy

インナーにこだわり、走るコンディションを整えよう！男女別おすすめのランニング用インナー18選

ランニングをするとき、インナーには何を着ていますか？インナーは、肌に直接触れる面積が多いアイテムなので、摩擦が生じて不快に感じた経...

Tommy

レディース向けランニングショートパンツの選び方！種類や快適に走れる1枚を選ぶコツ

レディース用のランニングショートパンツや、選び方を紹介する記事です。ランニングショートパンツは、暑い時は単体で、寒い時はランニング...

Tommy

ウォーキングは【歩数より質】！健康やダイエット効果の高いウォーキング方法を身に付けよう

健康やダイエットに効果的なウォーキング方法を紹介する記事です。健康やダイエットのために歩いている人にとって、1日1万歩を目標にして...

Tommy

筋トレ・ヨガに最適なトレーニングマットはどれ？タイプや素材別におすすめを紹介！

筋トレやヨガに適したトレーニングマットの選び方やおすすめの商品を紹介する記事です。自宅やレッスンなどで筋トレやヨガをするとき、体や...

Tommy

疲れなくて服にも馴染むウォーキングシューズが欲しい！レディース向け人気モデル14選

レディースのウォーキングシューズの選び方や、おすすめのモデルを紹介します。ダイエット・健康増進のため、ウォーキングは気軽にできる運...

Tommy

フィットネスシューズは、ジムでの種目別に選ぼう！レディース向けおすすめ12選

ジムで使えるレディース向けのフィットネスシューズ を紹介している記事です。運動不足・ストレス解消や、シェイプアップ目的でジムに通い...

Tommy

オシャレなメンズコーデには理由があった！ランニングウェアを着こなすコツとは？

シューズとウェアさえあれば気軽に始められるのがランニングの魅力。でもせっかくならランニングのファッションもオシャレに着こなしたいで...

Tommy

種類豊富なランニングシャツ！選び方やおすすめモデルを紹介【レディース向け】

レディース向けのランニングシャツはタンクトップ・ノースリーブや半袖、長袖と種類があり、商品展開も豊富なためどれを選べばいいか迷いま...

Tommy