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ヨガウェアを選ぶポイント
ヨガはさまざまなポーズをとります。ヨガの大事なポイントは呼吸をとりながら、ひとつひとつの動作を丁寧に行うことです。着ている服によってはポーズをとりにくくて、集中できないということがないようにヨガウェアを選ぶポイントをしっかりと抑えましょう。
伸縮性
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ヨガレッスンを受けると最初と最後にはあぐらの座りポーズをとり、心とからだをリラックスしていきます。伸縮性がないパンツを履いていると股関節周りの動きを邪魔してしまい、リラックスできません。あぐらをかいたときに窮屈に感じないよう、伸縮性のあるパンツを選ぶようにしましょう。
またTシャツなどでも、伸縮性のない素材の物だと両手を天井方向に伸ばしてみると肩周りがツッパリ感が出ることもあります。心地よくからだが伸びないので、トップスも伸縮性のあるものを選ぶようにしてください。ヨガの世界観に入り込むことができ、忙しい毎日から心もからだも解放されるでしょう。
フィット感
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柔らかい素材でできたトップスやフレアパンツなどは、逆転のポーズをとったときにうっかりお腹が丸見えになったり足が丸見えになったりします。ゆったりしたシルエットでもウエスト部分や裾はフィットする作りのものを選ぶと、服がめくれあがることを防止できるのでおすすです。
ハイウエストなパンツ
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ヨガの代表的ポーズのひとつであるドッグダウンドッグのポーズをとるときは、四つん這いの姿勢になります。その時にローライズなパンツだとお尻が見えてしまったりするとポーズに集中できません。ハイウエストパンツでお腹周りやお尻までしっかりと隠せそうなパンツを選ぶと安心感もあり、集中してポーズをとることができます。
またトップスがふんわりとした服だと、顔を下に向けたときに服が顔にかかり、呼吸をとりにくくなります。登場回数も多く、キープ時間も長いポーズなので快適にドッグダウンのポーズがとれるように試しておくと、スムーズにレッスンが受けれるはずです。
おしゃれアイテムが豊富なヨガブランド５選！
ヨギー二たちが普段愛用している人気ヨガブランドを5つ厳選しました。どのブランドも素敵なものばかりで、ヨガを愛する女性のために心を込めて作られたアイテムばかりです。
lululemon(ルルレモン)
ルルレモンは1998 年にカナダのバンクーバーで誕生しました。ヨガパンツの販売からスタートし、質の高い商品なのでヨギー二から多く支持され、人気ブランドへと成長しました。ブランドターゲットは「最高に絞られた身体を維持するためにヨガを日常生活に取り入れている32歳の成功したビジネスウーマン」であるため、商品は高めな価格設定です。
大阪と東京に店舗を展開しており毎週アンバサダー講師を招き、イベントを開催しています。実物を手に取って見てみたい、イベントに参加してみたい方はぜひ店舗を覗いてみましょう。
ITEM
ルルレモン レギンス
・参考サイズ(cm) サイズ｜バスト｜ウエスト｜ヒップ XXS(2)｜76｜57｜84 XS(4)｜81｜62｜89 S(6)｜86｜67｜94 M(8)｜91｜72｜99 L(10)｜96｜77｜104 XL(12)｜101｜82｜109
ITEM
ルルレモン Power Y Tank
・参考サイズ(cm) サイズ｜バスト｜ウエスト｜ヒップ XXS(2)｜76｜57｜84 XS(4)｜81｜62｜89 S(6)｜86｜67｜94 M(8)｜91｜72｜99 L(10)｜96｜77｜104 XL(12)｜101｜82｜109
yoggy sanctuary(ヨギー・サンクチュアリ）
ヨギー・サンクチュアリは、ヨガを日常生活に取り入れる女性が「どんな時も自分らしく」をコンセプトに作られました。機能性だけでなく、着心地の良さ、女性らしいからだのラインを綺麗にみせるように考えられ、美しいシルエットのアイテムが多くとり揃えられています。
ITEM
ヨギーサンクチュアリ ヨガパンツ 杢糸ベーシックレギンス YS-CO-04
・ サイズ ： 総丈 ウエスト ヒップ 股下 わたり 裾巾 1 (S-M) 96cm 63cm 80cm 74cm 24.5cm 11cm 2 (M-L) 98cm 66cm 82cm 76cm 25cm 11.5cm
・素材： 綿 95％、ポリウレタン 5％
ITEM
ヨギーサンクチュアリ フラッフィーVバックプルオーバー
suria(スリア）
スリアとはサンクリアット語で太陽を意味するsurya(スーリヤ）にちなんで名づけられました。ヨガの基本は太陽礼拝です。万物に恵みをもたらす太陽のチカラを信じながら、深く呼吸をしながら内なる世界と向き合います。
そのことからスリアは「心呼吸する服」と呼ばれています。ヨガのある生活スタイルを心地よく身に着け、深く息を吸い込み、心が解放されヨギー二たちのライフスタイルを豊かに彩ります。汗をかくホットヨガやアシュタンガなどのアクティブ系ヨガ向けのウェアです。
ITEM
スリア SURIA カスケードタンク ヨガウェア トップス カップ付き
・サイズ Ｓ：身丈64cm、身38cm、裾幅35cm Ｍ：身丈66cm、身幅41cm、裾幅38cm L：身丈68cm、身幅44cm、裾幅41cm
・素材 [表地]：綿57%,リヨセル38%,ポリウレタン5% [インナーブラ]：ポリエステル100％
ITEM
スリア ヨガ 靴下 滑り止め付き
・サイズ：Sサイズ:21cm〜24cmMサイズ:25cm〜28cm
・素材：綿、アクリル、ポリエステル、ポリウレタン※刺繍・シリコン滑り止め付
Julier(ジュリエ）
ジュリエはヨガと日常を繋ぐファッションブランドです。シンプルなものからおしゃれな柄もののデザインがあり、おしゃれを楽しみたい女性向けです。デザイン重視なだけでなく、吸水速乾性、シワにもなりにくく機能性も抜群です。細身の方からぽっちゃりさんまで綺麗に着こなせるウェアです。
ITEM
Julier バッククロスチュニック B1991JUB003
・素材： 綿95％ ポリウレタン5％
・サイズ：0size：着丈83cm/肩幅50cm/身幅50cm/すそ周り84cm 1size：着丈85cm/肩幅53cm/身幅54cm/すそ周り92cm
ITEM
Julie shine flower printレギンス B1993JUP006
・素材： ポリエステル84% ポリウレタン16%
・サイズ 0サイズ：ウエスト56cm/ヒップ80cm/股下70cm/裾周り19cm 1サイズ：ウエスト62cm/ヒップ88cm/股下71.5cm/裾周り20cm
emmi yoga(エミヨガ）
エミヨガはシンプルなデザインの中にも女性らしさがあり、クリアートーンの色使いが自分と向き合うヨガの時間に最適なウエアです。モードに敏感なおしゃれ女子たちにおすすめのブランドです。ファッション×ヨガのハイセンスなミックススタイルに目が離せません。
ITEM
emmi yoga フラワープリントブラトップ2018秋冬 レディース
・サイズ： 0サイズ: アンダーバスト68cm、カップたて12cm、カップよこ13cm 1サイズ：アンダーバスト72cm、カップたて12cm、カップよこ13cm
・素材■：ポリエステル83%、ポリウレタン17%
ITEM
emmi yoga カップ付きTシャツ 14wct194219/2019秋冬 レディース
・サイズ0 総丈:64cm,裄丈:35cm,袖口:12.5cm,バスト(ゴムあり):76cm,カップたて:12cm,カップよこ:13cm 1 総丈:65cm,裄丈:37.5cm,袖口:13cm,バスト(ゴムあり):79.5cm,カップたて:12cm,カップよこ:13cm
・素材：表地ポリエステル100%/裏地:ナイロン94%、ポリウレタン6%
お気に入りアイテムと一緒にヨガを楽しもう
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どのブランドも個性や特徴があり、素敵なヨガウェアです。素敵なウェアと一緒にヨガをしていただくことで、より世界感へ入り込みポーズひとつひとつに集中でき心地の良い時間を過ごせるはずです。自分と向き合い、ヨガと共に輝きある人生を楽しみましょう。
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