ランニングベルトはズレにくい！自分にあった商品の選び方
ランニングのときに荷物を収納するものとして、ポーチやリュック、アームバンドがありますよね。
ポーチは収納力があるけども揺れやすい、リュックは収納力やフィット感はあるけれど大きすぎたり、気温の高い時期に暑苦しく感じる、アームバンドは身軽ですがスマホと小銭、カギくらいしか収納できないといったメリットデメリットを備えています。
ランニングベルトは、収納力、フィット感、身軽感を兼ねそろえているので、トレーニングから大会でも使用できる優れたアイテムです。
さまざまなメーカーのモデルが出てくるので、どれが良いのか迷ってしまいますよね。そこでどういったところに見て選べば良いのか、ポイントを紹介していきます。
正しいサイズを選ぶことで揺れにくくする
ランニングは上下運動なので、走るとランニングベルトも一緒に動いてしまいます。その時にピッタリとフィットするように伸縮性のある生地を使っていますが、そもそもサイズを間違えていると揺れが起きてしまいます。購入する前には、自分の腰回りのサイズを把握しておくようにしましょう。ベルトは調整できるものがほとんどなので、サイズ感に不安のある方は、調整幅が大きいものを選ぶといいですよ。
収納力がどれくらいあるのかを確認しよう
ランニング中に何を入れるかでベルトの選び方は変わります。小銭やカギだけであれば収納力は必要ありません。しかし、スマホやぺットボトルを持って走るなら、十分なスペースがあるのかを確認するようにしましょう。
どんな生地を使っているかで使用感が変わります
ランニングベルトに使われている生地も確認しましょう。メッシュ生地であれば、通気性がいいので蒸れにくく気温の上がる時期でも不快になりにくいです。他には、汗や突然の悪天候で中の荷物が濡れにくくするために撥水性のある素材を使っているものがおすすめです。
ランニングベルトには骨盤矯正になるタイプも登場
小物を入れられるだけでなく、骨盤の位置を正しい位置にし、体幹を意識してランニングできるスポーツベルトタイプも登場しています。体幹を意識して走ることで、疲労の軽減、ケガの防止、正しいフォームの定着ができ、荷物も運べるというまさに一石二鳥なランニングベルトです。
ランニングベルトをうまく活用する方法
ランニングベルトはフィット感に優れていますが、誤った使い方をするとズレやすくなり、ランニング中に何度も直さないといけないので余計なストレスになります。そこでズレにくくするための上手な使い方を紹介します。
ベルトの位置は腰骨あたり
ベルトを固定するのは、おへその少し下の腰の部分がおすすめです。スリムな体型は特にお腹に固定することもありますが、ぎゅっと締めるとキツくなり時間が経つと余計にしんどくなることもあります。腰であればキツく閉めても窮屈さを感じにくいので、腰骨あたりに巻くようにしましょう。
ポケットの位置は前？後ろ？
前部にメインのポケットがあるタイプだと、お腹側の方にポケットを置いた方がいいのか背中側の方がいいのか迷いますよね。これに関してはどちらでも構いません。お腹に小物を収納することで違和感を感じる方は背中側にすればいいですし、すぐに取り出せる方がいいと感じる方はお腹側にすると良いでしょう。ただ個人的には、ペットボトルやフラスクは背中側の方に収納した方がストレスを感じにくです。
荷物のバランスに気をつけよう
多くのランニングベルトは収納ポケットが複数搭載されています。補給食や小物類を収納するときに偏った入れ方をすると、バランスが崩れてズレやすくなったり揺れが気になったりします。前後左右がなるべく同じような重さになるように調節するとうまくフィットしますよ。
おすすめの人気ランニングベルト10選！
さまざまなランニングベルトが登場している中、特におすすめのモデルを10個紹介します。
FlipBelt（フリップベルト）クラシック
ランニング中に揺れないと話題になった商品です。伸縮性のある生地が、腰にピッタリとフィットするので、走っていてもズレにくく揺れないためストレスを感じにくいようデザインされています。細身な形ながらスマホやペットボトルも収納できる優れた収納力で、手やポケットに何も持たずにランニングに出掛けられますよ。吸水速乾性で肌にも優しく、洗濯機で洗えるので多くのランナーから支持を集めている人気ランニングベルトです。
ITEM
FlipBelt（フリップベルト）クラシック
●素材：マイクロポリエステル92%、ライクラ8％
●サイズ：XXS～XL
●カラー：ブラック、ピンク、アクア 他6色
165.5cm普通体型女性です。Sサイズを購入しました。知り合いがMサイズを使用しているのでつけ比べてみたところ、Mサイズは少し広めでSサイズがジャストフィットでした☆
ポケットがぐるり一周あって、鍵、スマホ、小銭入れを入れてランニングしました。ゴロゴロした感じもなくランニング中つけていることが気になりませんでした。
いい買い物ができました。
出典:
楽天みんなのレビュー
FlipBelt（フリップベルト）ジッパー
フリップベルトクラシックにジッパーが付いたタイプ。より安全に荷物を収納したい方におすすめのランニングベルトです。ジッパー付きポケット以外に3つの収納口もあるので、サッと出したい荷物はジッパー以外に入れておくといった使い分けができます。
ITEM
FlipBelt（フリップベルト）ジッパー
●素材：マイクロポリエステル92%、ライクラ8％
●サイズ：XXS～XL
●カラー：ジェットブラック、カーボン、アクア 他6色
他のウエストポーチを使っていましたが、安定感が悪く、こちらの商品に買い替えました。 安定感が抜群に良く、ポーチの中のものが動くこともなく、良い商品です。 フィット感も良いですよ。
出典:
楽天みんなのレビュー
ASICS（アシックス）ランニングベルト
腰にフィットしやすいように設計されたランニングベルトです。
3つのスリット型のポケットが設けられており、スライドするだけで簡単に荷物が取り出せます。吸湿速乾性に優れた素材でつけ心地も快適。伸縮性のあるストレッチ素材で、大きなスマホも収納できる見た目以上に収納力のあるアイテムです。
ITEM
ASICS（アシックス）ランニングベルト
●素材：本体/ポリエステル82%、ポリウレタン18% メッシュ/ナイロン80%、ポリウレタン20%
●サイズ：S、 M
●カラー：ブラック、 ピーコー、
Nike（ナイキ）レースデー ウエストパック
荷物をさっと取り出したいときに便利なパススルーポケットのついたナイキのランニングベルト。スリーブや小さくたためるレインコートなどを収納することで、気温や天候の変化に対応できます。前部にはジッパー付きのポケットを備えているので、荷物を安全に収納することが可能。アジャスターで自由にサイズ調整もできるので、フィットもしやすいですよ。日頃の練習に便利なランニングアイテムです。
ITEM
Nike（ナイキ）レースデー ウエストパック
●素材：ボディ/ナイロン64%、ポリエステル36% 裏地/ナイロン50%、ポリエステル50%
●サイズ：フリー（幅35cm×高さ11cm）
●カラー：ブラック
SALOMON（サロモン）パルスベルト
4方向に伸びるストレッチ素材がさまざまな動きにもピッタリフィットするので、ストレスのないランニングを楽しめます。貴重品を安全に保管できるジッパー付きポケットや、スマホやジェル、ペットボトルまでもが収納できるスリットポケットが搭載されています。通気性に優れた素材でつけ心地も快適。腹巻のように足から着脱するタイプなので体との一体感を感じられるモデルです。
ITEM
SALOMON（サロモン）パルスベルト
●素材：背面/ナイロン89% , ポリウレタン11% 本体/ ナイロン84%, ポリウレタン16%
●サイズ：SS～LL
●カラー：ダークグリーン
想像より、ストレッチがある生地なので、色々収納できます。フィット感があり、タテ揺れも少ないです。
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NATHAN（ネイサン）ジップスターライト
耐久性のあるジップ付きポケットが2つとフラップ付きポケットが2つ、合計4つのポケットを持つランニングベルト。サイドをストレッチ性のあるメッシュ素材を採用したことで、快適性とフィット性を兼ねそろえた仕上がりにしました。イヤホンホールも付いているので、スマホを収納したまま音楽を楽しむことができます。
ITEM
NATHAN（ネイサン）ジップスターライト
●素材：ナイロン89% スパンデックス11%
●サイズ：XXS～L
●カラー：ブラック
NAKED（ネイキッド）ランニングバンド
重さがわずか65gと超軽量ながら3つのポケットを搭載した最大2Lの容量を持つランニングベルト。ペットボトルや500mlのフラスクを収納できるほか、たくさんの補給食が入れられるので、長距離ランニングやトレランにピッタリです。通気性がよく、4方向に伸縮するストレッチメッシュ素材を使用しているので、しっかりと腰にフィットします。ゼッケンホルダーも付いているので、大会でも使えますよ。
ITEM
NAKED（ネイキッド）ランニングバンド
●サイズ：L～XXL
Phiten（ファイテン） スポーツベルト メタックスパーツ
体幹を意識した走りをするためのランニングベルトを開発しているファイテンから出たポケット付きのモデル。裏面に疲労回復や体の柔軟性の効果があるとされるメタックスを採用。さらに、アクアチタンやアクアパラジウムがついており、自然治癒力を高めています。前部にジッパー付きポケットを搭載。体幹を意識したランニングで正しいフォームを身につけたいランナーにおすすめです。
ITEM
Phiten（ファイテン） スポーツベルト メタックスパーツ
●素材
本体表面：ナイロン86％、ポリウレタン14％
本体裏面：ポリエステル50％、ポリウレタン50％
中央ポケット部：ポリエステル100％
面ファスナー：ポリエステル100％
●サイズ：2サイズ 85cm、95cm
●カラー：ブラック・ネイビー・グレーカモフラージュ・グリーン
体幹を意識するのに腰にベルトをまくのは理にかなっていると思い購入。効果はあまり期待してませんでしたが、ランニングとサイクリングに使用したところ、いつもよりも軽快に走ったりペダルを回せたりできる気がします。また、ここ十年以上ずっと治らない痛みのあった肩の上にスポーツベルトを乗せて就寝したら痛みが軽減されました。不思議です！汗をかいてもすぐ乾き心地よいので、会社で仕事中でもつけてます。
出典:
楽天みんなのレビュー
THE NORTH FACE（ザノースフェイス）マンタレイ
コルセットのように装着することで高い安定感を生み出したランニングベルト。全体がナイロンストレッチメッシュ素材で作られており、通気性とフィット性に優れた仕上がりとなっています。ストレッチ性のあるポケットを4つ配備しており、スマホやフラスク、補給食などを収納することができます。荷物を軽量にして走りたい方やエイドが充実したレースなどで活躍するランニングアイテムです。
ITEM
THE NORTH FACE（ザノースフェイス）マンタレイ
●素材：ナイロンストレッチメッシュ
●サイズ：S～L
●カラー：ブラック
ULTIMATE DIRECTION(アルティメイトディレクション) COMFORT BELT
内側にポケットがついた珍しいタイプのランニングベルト。小物を内側に収納することで落ちにくくなり安全に持ち運びができますよ。ポケットの数は4つあるので、種類別にバランスよく荷物を収納することが可能です。軽量で通気性に優れたメッシュ素材を使用。見た目もおしゃれで目を引く楽しいデザインとなっています。
ITEM
ULTIMATE DIRECTION(アルティメイトディレクション) COMFORT BELT
●素材：ハイパーストレッチメッシュ、ハイパーストレッチニット
●サイズ：S～XL
●カラー：Blue Ridge、Desert Mountains、Sunset
自分にあったランニングベルトで快適なランを
ランニングベルトは、揺れにくさ、収納力を兼ね備えたアイテムです。荷物の取り回しもよく、ストレスなく走れます。トレランの大会時に、メインのザックにプラスして持つという使い方もできます。収納アイテムを探している方は、一度ランニングベルトを装着して優れた機能を味わって見てくださいね。
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