ランニングポーチ、どのタイプが使いやすいか比べてみた!人気で収納力高めの優秀モデルを紹介

ランニングポーチについて紹介する記事です。ランニングポーチは、スマホや鍵、小銭、水分、ジェルなど、走る時に必要なアイテムを携帯して走るのに便利です。快適に走るためには、手荷物の量に合わせてランニングポーチを選ぶといいですよ。ランニングポーチの機能性や収納力さまざまなため、選び方のポイントやおすすめのランニングポーチを紹介します。

記事の目次

  • なくても走れる、でもランニングポーチがあると便利!
  • 持ち物に合わせてランニングポーチの種類を選ぼう
  • ここをチェック!ランニングポーチを選ぶポイント
  • 腕に装着して身軽にラン!おすすめアームバンド3選
  • 腰に装着してフィット感◎!おすすめウエストポーチ3選
  • ペットボトルを携帯しても揺れにくい!ランニング用ボトルポーチ3選
  • 収納力抜群!おすすめバックパック3選
  • ごちゃつく荷物はポーチにイン!ランニングを快適に

アイキャッチ画像出典:PIXTA

なくても走れる、でもランニングポーチがあると便利!

ランニング ポーチ 男性

出典:PIXTA

ランニング中は走りやすいよう、何も持たないで走るのがおすすめ。しかし、貴重品を携帯する人や、少し長い距離を走りたい人は水分や手荷物が必要になるでしょう。通勤のついでに走る人もいるかもしれません。そこでおすすめなのがランニング用ポーチです。ランニング用ポーチは、ランニングに特化して作られているため体にフィットし、手荷物を収納して走っても揺れにくく走りやすい構造ですよ。

持ち物に合わせてランニングポーチの種類を選ぼう

ランニング中は何を持って走りますか?快適に走るためには、手荷物の量に合わせてランニングポーチを選びましょう。ランニングポーチは大きく分けてアームバンド、ウエストポーチ、ボトルポーチ、バックパックの種類があり、それぞれの特徴について説明していきます。

スマホや鍵さえあればOKな人はアームバンド・ウエストポーチ

アームバンド ランニング 女性

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身軽に走りたい人は、腕に装着できるアームバンドや腰に装着できるウエストポーチがあると便利。腕に巻くタイプのアームバンドはスマホの画面を確認しやすく、操作もしやすいですよ。すぐにランニングのアプリを起動させやすいので、走行距離やタイム、ペースなど確認しながら走ることができるのも利点です。

ウエストポーチ ランニング

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腰に装着するウエストポーチは、安定しやすく揺れにくいので快適に走ることができます。アームポーチだと腕がふりにくいという人にもおすすめ。シンプルなウエストポーチを選ぶと、ランニングだけでなく、旅行のときに貴重品を入れるとセキュリティ対策にも使えますよ。

水分も持ちたいたい人は、ボトルポーチ

ボトルポーチ

暑い時期や長距離のランニングには、水分補給が欠かせません。ランニング用のボトルポーチは、しっかりと体にフィットし揺れにくいので、走行中でもスムーズに水分補給できます。さらに貴重品を収納できるポケットとペットボトルを収納するポケットが別々に設けられているため、荷物が中でごちゃごちゃにならず、必要なものも取り出しやすいですよ。

着替え、タオルなどの手荷物が多い人はバックパック

バックパック

トレランや通勤ランする人は、着替え、タオルなど手荷物も多いでしょう。そのため荷物を背負ってランニングできるバックパック・リュックがおすすめ。容量は15~20ℓあると安心です。ハイドレーションで水分を持つ人もこちらのタイプなら対応しており、ハイキングや小旅行にも使い回しがききますよ。

ここをチェック!ランニングポーチを選ぶポイント

走りの邪魔にならないように軽くて薄手のものを選ぶようにしましょう。その上で快適・安全に走るために必要なランニングポーチの機能性や素材について詳しく説明していきます。

フィット感の決め手はベルト!

走行中ズレると集中して走れないため、体にしっかりとフィットする物を選ぶことが重要。そのためランニングポーチのベルト部分がストレッチ性にあるゴム素材やサイズ調整可能なのものを選ぶとズレにくく、フィットしやすいです。ユニセックスの商品が多いため、長さの調整範囲が広いものを選ぶと失敗しにくいですよ。

汗や雨にも強い!通気性や撥水・防水性の備わっている素材

ランニングポーチ 防水性

 

暑い時期のランニングや発汗作用が活発な人は、不快なムレを放出してくれるメッシュ素材のものを選ぶことをおすすめします。しかし、製品によっては汗が染み込む場合もあるので、濡らしたくないものはビニールで保護しておくと安心。または、撥水・防水加工されている素材を選ぶと汗や雨のランニングでも手荷物を水濡れから守ってくれますよ。中には通気性と撥水性・防水性の両方を兼ね揃えている商品もあるのでチェックしてみてくださいね。

揺れにくく、取り出しやすい収納性

ランニングポーチ 収納性

 

ランニングポーチは収納性が大切。小分けポケットがあると荷物をきちんと整理できるので、必要なものがすぐに出てきやすいですよ。ペットボトルホルダーがあると、ランニング中も揺れににくく水分補給もスムーズに行えて便利です。ランニングポーチを選ぶときは、小分けポケットや内ポケットの場所を確認し、鍵やスマホ、小銭などをどこに収納するのかとイメージすると自分に合うものが見つかりやすいでしょう。容量は、大きすぎるとかえって邪魔に感じることもあります。収納性を重視した方が使いやすいです。

夜間の視認性をアップしてくれる反射材の有無

ランニングポーチ 反射材

 

反射材がついていると、車や自転車のライトに反射し、ドライバーに自分の存在をアピールすることができます。夜走ることが多い人は、安全性・防犯性のために反射材が備わっているものを選んだほうが安心安全です。

貴重品を保護!スキミング予防機能も

クレジットカード パソコン 鍵

出典:PIXTA

最近のポーチには、スキミング防止機能がついたものも。スマホやクレジットカード、IDカードなど携帯し、情報の安全を守りながらランニングしたい人は、磁場や電波を通さない素材を選ぶといいですよ。個人情報の漏洩を防いでくれるので安心です。旅先、特に海外でも走りたい人や、海外旅行で兼用したい人には良いかもしれません。

腕に装着して身軽にラン!おすすめアームバンド3選

ランニング中でもスマホ操作しやすく、腕にしっかりとフィットするアームバンドを紹介します。スマートフォンが入るサイズかどうかのチェックはしっかりと行いましょう。

ナイキ ポケットアームバンドプラス

6,8インチの大型スマートフォンにも対応しているアームバンドです。タッチパネル機能がついているので、ケースから出さないままスマホを操作することができます。上部にはジッパー付きの小物入れがあるので、鍵や小銭を収納可能。バンドは腕周りのサイズに合わせて調整できるのでズレにくいですよ。ロゴマークには反射材を使用しているので、夜ランの安全をサポートしてくれます。

ITEM
ナイキ ポケットアームバンドプラス
●容量:ー
●素材:ナイロン41%/ポリエステル33%/熱可塑性ポリウレタン19%/ポリウレタン5%/亜鉛合金2%
●カラー:ブラック / アビエイターグレー

Hihiccup ランニングアームバンド

防水・防汗機能が備わり、6インチまでのスマホに対応しているアームバンドです。指紋認識・タッチパネル機能もついているので、走行中でも操作がしやすいですよ。鍵やカード用のポケットがあるので分別して収納可能。バンドには長さ調整可能な延長ベルトがついているので、腕周りに合わせてよりフィット感を高めることができますよ。

ITEM
Hihiccup ランニングアームバンド
●容量:ー
●素材:ナイロン/ライクラ
●カラー:ブラック

Bone アームバンド

シンプルで使いやすく、斬新なデザインが特徴的で6,5インチまでのスマホに対応しているアームバンドです。ベルトに速乾性と通気性に優れた素材を使用し、長時間の着用でもムレにくく、快適な装着感。使用後は丸洗いができるので衛生面でも安心ですよ。男女の腕周りの大きさに合わせてXS,S,Lとサイズ展開されているので、最適なサイズを見つけやすいでしょう。

ITEM
Bone アームバンド
●容量:ー
●素材:金属/シリコン/ネオプレン
●カラー:ブラック/グレー

腰に装着してフィット感◎!おすすめウエストポーチ3選

コンパクトで装着感がよく、揺れの少ないウエストポーチを紹介します。ランニングからアウトドア、海外旅行など多様なシーンで活躍してくれますよ。

フリップベルト ジッパー付き

従来のウエストポーチとは違い、まるでベルトのような革新的デザインのポーチです。ストレッチ性のある素材を使用し、フィット感抜群で装着していることを忘れてしまうようなの着け心地。見た目はコンパクトですが、スマホ、鍵、カード類、パスポートなど収納可能なのでランニングだけでなく、アウトドアや旅行など様々なシーンで活躍してくれますよ。ノーマルフリットベルトになかったジッパー付いているタイプなので、より安全に貴重品を携帯することができます。

ITEM
フリップベルト ジッパー付き
●容量:ー
●素材:ポリエステル92% / スパンデックス8%
●カラー:ブラック / ピンク / アクア / カーボン

ミズノ ウエストポーチ

前モデルよりもウエストベルトの太さ・柔軟性が増し、より体にフィットするように改良されたウエストポーチです。ベルト部分に反射板がついているので、夜ランの安全性をサポートしてくれます。さらに内ポケットに鍵や小銭を分別して収納すると、ポーチ内で行方不明になりにくく、見つけやすいので便利です。

ITEM
ミズノ ウエストポーチ
●容量:ー
●素材:ナイロン(裏加工PU)
●カラー:ブラック / ネイビー / ライトグレー / ブルー / ライトグレー×ピンク

AGPTEK  ウエストポーチ

スキミングブロック素材を使用し、個人情報の漏洩を守ってくれるウエストポーチです。通気性に優れたメッシュ素材を使用し、伸縮性のあるウエストベルトは体への密着性を高めてくれるので抜群の装着感!防水機能、キーチェーン、ケーブル穴、複数のポケットが装備され、リーズナブルな価格設定とは思えないほどのスペックの高さです。ランニングはもちろん海外旅行にも最適な一品ですよ。

ITEM
AGPTEK セキュリティポーチ
●容量:ー
●素材:RFIDブロッキング素材(磁場、電波を通さない素材)/ ナイロン
●カラー:ブラック

ペットボトルを携帯しても揺れにくい!ランニング用ボトルポーチ3選

走行中でもペットボトルやウォーターボトルが揺れにくく、水分補給しやすいランニング用ボトルポーチを厳選しました。「ポーチに入れようと思っていたボトルが入らない…。」なんてことが起こらないように、対応しているボトルの容量や、自分が持っているフラスクや水筒などが適用しているサイズなのかを確認しながら見ていきましょう。

YURENIKUI スタンダード

前面にポーチ、背面に500mlのペットボトルが収納できるボトルホルダーを配置し、体を挟むように装着するためフィット感が高く、揺れにくい構造のボトルポーチ。スタンダードモデルに比べて収納力がアップし、大きめのスマートフォンや栄養補給ゼリーが収納しやすいですよ。背面ポケットのパワーメッシュにはジェルや薄手のウインドブレーカーを入れることができるので走行中の栄養補給や体温調整がスムーズ!。普段のランニングから長距離ラン、マラソン大会に向いています。

ITEM
YURENIKUI スタンダード
●容量:ー
●素材:パワーメッシュ / ナイロン
●カラー:インディゴブルー / デニムグレー

サロモン SENSIBELT

540mlのフラスクが付属されたボトルポーチです。ボトルホルダーは上部が大きく開き、45度傾斜しているのでハードな場面でもボトルを取り出しやすい設計。体にフィットするよう幅広のベルト部分はストレッチ性のある素材を使用し、安定感◎です。ポーチ部分にはスマホや小銭、鍵などを収納できます。暑い時期のランニングやトレラン、マラソン大会をサポートしてくれるアイテムです。

ITEM
サロモン SENSIBELT
●容量:ー
●素材:PVC free/3D mesh
●カラー:ブラック / カイエン / ゴジベリー / グリーン / ブルー

アシックス ランニングボトルポーチ

走行中の揺れを軽減するように設計されたボトルポーチです。ムレやすい背面はメッシュ素材を使用し、汗侵入軽減シートが内蔵されているのでポーチ内部に汗が染み込むのを防いでくれます。収納スペースは、小さめなので鍵や小銭程度を持ってランニングする人向きです。また、反射機能付きのロゴマークは、夜間時の安全性を高めてくれますよ。

ITEM
アシックス ランニングボトルポーチ
●容量:ー
●素材:ポリエステル50% / ナイロン50%
●カラー:ブラック / フラッシュコーラル / セーフティーイエロー

収納力抜群!おすすめバックパック3選

トレランや通勤ランに使い勝手のいい、容量が15〜20リットルのバックパックを紹介していきます。

ノースフェイス マーティンウィング16

背面にメッシュ素材を使用しているのでムレにくく、ショルダーハーネスを胸の高い位置で固定できるので身体と一体になっているようなフィット感のバックパックです。メインポケットには着替え、タオル、栄養食品、雨具などが入る大きさ。内部には2Lのハイドレーションを収納可能で、ボトルポケットには500mlのペットボトルを携帯でき、走りながら水分補給をしやすい構造です。本体下部は筒状のストレッチメッシュポケットがあり、薄手のアウターなどを収納できます。トレッキング、通勤ランにも頼れる存在ですよ。

ITEM
ノースフェイス マーティンウィング16
●容量:15L
●素材:100Dジオリップストップナイロン
●カラー:ブラック / ティングレー / バーントオリーブグリーン

サロモン SKIN PRO 15 SET

体のラインに沿う3D形状で、密着感の高いバックパックです。背面はメッシュポケットがあり、1.5L用のハイドレーションバッグと保冷ケースが内蔵されています。ハイドレーションのチューブの配管は右側のベルト下部から伸びるように設置され、水分補給しやすいですよ。胸ポケットには500mlのソフトフラスクが携帯可能。メインポケットには着替えやタオル、A4サイズの書類などが入ります。背面底部にはバンジーコードがあり、雨具や折り畳み式のポールを固定することができますよ。右側にはポールを収納するようの結束バンドがあり、トレランやハイキングなど幅広いシーンで活躍してくれるでしょう。

ITEM
サロモン SKIN PRO 15 SET
●容量:15L
●素材:100%ポリアミド
●カラー:4色

グレゴリー レイブン18

荷重をしっかりと体に密着させるヘッドスタビライザー付きのバックパックです。揺れを軽減できるので、背負ってても疲れにくい構造。ウエストベルトは取り外し可能なので、家の周りをランニングするときはウエストベルトだけを使用することもできます。ショルダーストラップ左側にはスマホ、右側はサングラスなど収納できます。本体右側には500mlのペットボトルが入るボトルポケットがあり、内部にはハイドレーションを収納するスペースもあります。本体内部は着替えやタオル、PC、A4サイズの書類など収納することができるので通勤ラン、トレランや軽いハイキング楽しめるアイテムです。

ITEM
グレゴリー レイブン18
●容量:18L
●素材:軽量ファブリック/80デニール×160デニールコーデュラナイロン
●カラー:ブラック

ごちゃつく荷物はポーチにイン!ランニングを快適に

ランニングポーチ 男性

ランニングポーチは携帯品を身に着けて走るのに便利なアイテムです。走る場所や、距離、目的に合わせてランニングポーチを選ぶと、しっかりと体に密着させることができるので揺れにくく快適に走れますよ。自分に合った収納性や機能性をチェックし、ランニングポーチを選び、走ることをより楽しみましょう。

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Tommy

アラサーママライターのTommyです。 たくさん食べて、たくさん動くをモットーにウエイトトレーニング、ヨガ、ランニング、ウォーキングを日々楽しんでいます。 独自のダイエット経験を通し、主婦でも挑戦しやすいダイエット、筋トレ系の記事を書いていきます。 皆様のお役に立てるような記事になれますように…♡