ナイキのシューズはウォーキングに向いている？
最近ではリモートワークが一気に普及したことで、運動不足の方や健康を気にされる方が増えてきています。しかし、いきなりランニングを取り入れるとなると、継続ができるか不安になる方も多いでしょう。まずは、初心者の方が気軽に取り入れやすく、身体への負荷が少ないウォーキングから取り入れてみてはいかがでしょうか？
ナイキのシューズにはウォーキング専用モデルはありません。しかし、ランニング用のシューズを中心に、機能性に優れ、足への負担が少ないものが多数ラインアップされています。履き心地も快適なのでウォーキング用としても最適です。
本記事では、”楽しく快適”にウォーキングをサポートするナイキのおすすめシューズをご紹介します。
ナイキのウォーキングシューズの選び方とは？
世界的スポーツブランドであるナイキのシューズは、機能的でいて、お洒落なデザインで幅広い世代の人から支持され続けています。普段履きからトレーニング用まで、幅広いラインアップが用意されていますが、ウォーキング用にはどのようなタイプを選んだらよいのでしょうか？
これからウォーキングを始める方向けに、ウォーキングシューズを選ぶ際のポイントをご紹介します。
快適性で選ぶ
毎日、近所をウォーキングしたり、長い距離を歩いたりする場合には、クッション性とサポート機能に優れたシューズを選ぶことが大切です。また、軽量でフィット感の高いタイプを選ぶと、足への負担も少なく快適な歩行を実現してくれます。
目的や使用シーンで選ぶ
ナイキにはファッション性が高いスニーカーにも、ウォーキングからタウンユースとしても使いやすいモデルがあります。
また、トレイル用シューズであれば、アウトドアや土・泥の路面でも安心して使える仕様のモデルも展開されています。
一口にウォーキングといっても、自分がどのようなシーンで使用するのかを考えて選んでみましょう。
快適性重視！ナイキのウォーキング向けシューズ7選
ここからは、ウォーキングの目的やシーンに合わせてナイキのおすすめシューズを紹介していきます。
まずは、毎日、あるいは長距離を歩いても足に優しい、クッション性やサポート性に優れたモデルをピックアップしました。
ナイキ リアクト マイラー 2
快適性と安定感を追求したモデル。ナイキ リアクトのクッショニングにより優れた反発力を体感でき、快適な履き心地を可能にしています。無駄なものを削ぎ落としたアッパーのデザインにより、軽量でありながら高いフィット感を実現しています。
ITEM
ナイキ リアクト マイラー 2【メンズ】
●重量：321g（28cm片足）
●サイズ：25.0cm〜30.0cm
●カラー：ブラック/スモークグレー/ホワイト、スモークグレー/ブラック/ボルト
ITEM
ナイキ リアクト マイラー 2【レディース】
●重量：257g（25cm片足）
●サイズ：22.5cm〜26.5cm
●カラー：ブラック、ホワイト
ナイキ レボリューション 5
柔らかいフォームを採用することで足への衝撃を吸収し、快適なランニングをサポート。軽量のニット素材が足をやさしく包み込み、通気性に優れたサポート力を発揮します。
また、ミニマルなデザインにより、ウォーキングからタウンユースまであらゆるシーンに対応可能です。
ITEM
ナイキ レボリューション 5【メンズ】
●重量：316g（28cm片足）
●サイズ：24.5cm〜30.0cm
●カラー：ホワイト、ブラック
サイズ感は小さめ、ただ履いているとちょうど良くなります。足の負担が軽くなりました。
出典:
楽天みんなのレビュー
ITEM
ナイキ レボリューション 5【レディース】
●重量：241g（25cm片足）
●サイズ：22.5cm〜25.0cm
●カラー：ホワイト、ブラック、ベアリーローズ
ナイキ エピック リアクト フライニット 2
高反発で非常に柔く、まるで弾むような履き心地を体感することができます。フライニットのアッパー素材により、足にピッタリと快適にフィットします。柔らかいリアクトのクッショニングが、優れたサポート性を発揮します。
ITEM
ナイキ エピック リアクト フライニット 2【メンズ】
●重量：200g（28cm片足）
●サイズ：25.0cm〜30.0cm
●カラー：ブラック/ソニックイエロー/ホワイト/ブラック
ITEM
ナイキ エピック リアクト フライニット 2【レディース】
●サイズ：22.0cm〜25.5cm
●カラー：ホワイト、ピンク
ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット 2
数あるナイキのシューズの中でも、最も高いクッション性を誇るモデルになります。また、衝撃に対して高い吸収性を備え、長い距離を走る場合も快適な履き心地を持続します。
ITEM
ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット 2【メンズ】
●重量：302g（28cm片足）
●サイズ：24.5cm〜30.0cm
●カラー：ホワイト、グレー、ブルー
ITEM
ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット 2【レディース】
●重量：244g（25cm片足）
●サイズ：22.5cm〜26.5cm
●カラー：ホワイト、ブラック、ピュアプラチナム
ナイキ エア ズーム ペガサス 38
ナイキが誇る万能スニーカー。ウォーキングで長い距離を歩行する際には、優れたサポート性、快適性、スムーズな履き心地を実現します。
ITEM
ナイキ エア ズーム ペガサス 38【メンズ】
●重量：289g（27cm片足）
●サイズ：24.0cm〜30.0cm
●カラー：ブラック/アンスラサイト/ボルト/ホワイト
ITEM
ナイキ エア ズーム ペガサス 38【レディース】
●重量：263g（26.5cm片足）
●サイズ：22.5cm〜26.5cm
●カラー：シャンペン/ベアリーローズ/アークティックピンク/ホワイト
ナイキで幅広いサイズがでていると知って購入しました。クッションもしっかりとしており、幅もゆったりしていてとても履きやすいです。
出典:
楽天みんなのレビュー
ナイキ ダウンシフター 10
最新のとクッショニングとサポート性を追求したモデルです。ウォーキングやランニング初心者に最適なパッド搭載の軽量なデザイン。これからトレーニングを始めたいという方の足をサポートしてくれます。
ITEM
ナイキ ダウンシフター 10【メンズ】
●重量：272g（28cm片足）
●サイズ：24.5cm〜33.0cm
●カラー：ブラック
息子のランニングシューズです。
甲高ですが、問題なく履けました。
軽くていいみたいです。
出典:
楽天みんなのレビュー
ITEM
ナイキ ダウンシフター 10【レディース】
●重量：220g（25cm片足）
●サイズ：23.0cm〜25.0cm
●カラー：ピンク、ブラック
とても履きやすくて、立ちっぱなし、歩きっぱなしの仕事でも足が疲れることがなかったです！濡れている場所でも滑ることなく安心して歩いたり走ることができます。おすすめです。
出典:
楽天みんなのレビュー
ナイキ タンジュン
その名の通りシンプルなデザインが特徴のモデル。程良いクッション性と耐久性の高い素材を採用しているので、ウォーキング用としても使いやすい一足です。また、ナイキのシューズの中でもコストパフォーマンスに優れたシューズになります。
ITEM
ナイキ タンジュン【レディース】
●重量：173g（23.5cm片足）
●サイズ：23.0cm〜25.0cm
●カラー：ホワイト、ブラック、ウルフグレー、セイル、プラムチョーク
口コミでまちまちだったので、0.5サイズ大きくするか1.0サイズ大きくするか迷いました。
通常23cm、小さめの靴の場合は23.5を履いています。甲高・幅広だと自負しています。結果、0.5サイズアップで購入。
つま先は少し余裕がありますが、側面は初めて足を通した時には少しきついかな？と思いました。
でも、実際に外で歩いてみたらぴったりでした。足も痛くなりません。
表面がメッシュ素材なので、脚の形に合っていくのかもしれません。私は0.5アップで良かったです。
出典:
楽天みんなのレビュー
デザイン重視！ナイキのウォーキング向けシューズ2選
続いて、履き心地抜群ながらデザイン性に優れ、タウンユースもできるナイキのウォーキング向けシューズを紹介します。
ナイキ エア マックス 270
靴下を履いているかのような快適で高いフィット感を、ヒール下部のエアーユニットを搭載することで実現。ソールのデザイン性からも、履き心地の良さを感じられるデザインです。
ITEM
ナイキ エア マックス 270【メンズ】
●重量：330g（27cm片足）
●サイズ：24.0cm〜30.0cm
●カラー：レッド、ブラック
想像以上にクッション性がいいです。かかとを痛めていたので、歩くのが楽になりました。また、幅広甲高なので、ジャングルモックと同様の1ｃｍアップでちょうど良かったです
出典:
楽天みんなのレビュー
ITEM
ナイキ エア マックス 270【レディース】
●サイズ：22.0cm〜25.0cm
●カラー：ホワイト、ブラック
ナイキ エア マックス オケト
マックスエアーユニット搭載の快適なクッション性とミニマルなデザインが特徴の一足。ナイキ「エアマックス」のデザインをヒントにしたディティールを各パーツにを採用。また、通気性に優れたメッシュ地のアッパーを使用することで、着用時の快適性を高めています。
ITEM
ナイキ エア マックス オケト【メンズ】
●サイズ：24.0cm〜32.0cm
●カラー：ホワイト、ブラック
ITEM
ナイキ エア マックス オケト【レディース】
●サイズ：22.0〜25.5cm
●カラー：ホワイト、ブラック、セイル/メタリックゴールド
軽くて足にピッタリフィット！
カラーも派手過ぎずとても可愛いです。
足のサイズ22.5ですが、ナイキのスニーカーのときは23.5を買います。
今回もちょうど良いサイズ感でした。
出典:
楽天みんなのレビュー
アウトドア向け！ナイキのウォーキング向けシューズ2選
最後に、ぬかるんだ泥道や濡れた路面でも安定したグリップを発揮するトレイル向けモデルを紹介。自然の中をウォーキングしたい方におすすめです。
ナイキ エア ズーム テラ カイガー 7
高い推進力とリアクトテクノロジーを搭載。軽量かつ耐久性のあるフォームで、なめらかで反発性に優れた履き心地を実現しています。また、濡れた路面をしっかりと捉える抜群の牽引力により、高い安定性を誇ります。アウトドアシーンで必要とされる、速いペースの長距離ウォーキングにも適した一足です。
ITEM
ナイキ エア ズーム テラ カイガー 7【メンズ】
●重量：309.4g（28cm片足）
●サイズ：24.0cm〜30.0cm
●カラー：ブラック、ライムラ、ターコイズブルー
トレイルの速い強者さん2人が履いていたので真似して購入してみました。いきなり大雪山系縦走で履きましたが岩場に強く軽くてとてもよかったです。ただ自分の足が幅広なので靴紐の結び加減が微妙です。
出典:
楽天みんなのレビュー
ITEM
ナイキ エア ズーム テラ カイガー 7【レディース】
●サイズ：23.0cm〜25.5cm
●カラー：ブラック、ピンク、ライム
ナイキ ペガサス トレイル 3
ナイキ「ペガサス」をトレイル対応にしたシューズ。ハイキングなどにも最適なこのモデルは、メッシュ地のアッパーにより快適な履き心地を可能にしています。アウトソールはバイクのタイヤがイメージソースとなっています。この仕様により、高いトラクションを実現しています。
ITEM
ナイキ ペガサス トレイル 3【メンズ】
●重量：321.4g（28cm片足）
●サイズ：24.5cm〜30.0cm
●カラー：ブラック、ミスティックティール
トレイルラン初心者です。初めてトレイル用のシューズを買いました。山ではしっかりグリップするし、衝撃も吸収してくれます。ロードでもボコボコする感じもなく、どちらでも使えると思います。
出典:
楽天みんなのレビュー
ITEM
ナイキ ペガサス トレイル 3【レディース】
●サイズ：22.5cm〜26.5cm
●カラー：ライトソフトピンク
メリットたくさん！ナイキのシューズでウォーキングを楽しもう
ウォーキングは体力に自身がない方でも無理なく取り入れることができるのが魅力です。リモートワークで運動不足気味の方やダイエットしたい方でも気軽に始められますよ。ナイキのシューズなら足に優しいクッション性とサポート性を備えながら、デザインもおしゃれなモデルが揃っています。お気に入りの一足を見つけて、ウォーキングをライフスタイルに取り入れてみましょう。
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