アシックスは厚底シューズが豊富にラインナップ！
以前までアシックスのレーシングシューズはソーティシリーズを代表する薄底シューズがメインで、多くのマラソンランナーの足元を支えていました。
今までもデイリーラン用としてさまざまな種類の厚底シューズを提供しており、クッション性が高く初心者でも安心して走れるシューズが多くラインナップしています。
また、近年の厚底ブームによりアシックスにも厚底のレーシングシューズも出てきており、現在では「デイリーラン」「楽に走れる」「レーシング」の3つのカテゴリーに分かれています。
それぞれコンセプトが異なるため、自分に合ったものを選べるでしょう。
デイリーランシューズ
普段のジョグなどの練習で履く用のシューズ。クッション性が高く長い距離を走るのにも適しているため、初心者はレース用として使うことができます。
地面から受ける衝撃を和らげられるため、中級者・上級者にはジョギング用として活躍するでしょう。
楽に走れるシステムのシューズ
アシックスの走行効率を追求して開発された「エナジーセービングシリーズ」は、普段のランニングを楽に走ることができます。
クッション性が高いだけでなく、体重移動をしやすい設計になっておりロングランなどのときに活躍します。
走りに慣れてきた初心者のレース用としても使えるでしょう。
レーシングシューズ
レーシングシューズは名前の通り、レース用のランニングシューズです。軽量で反発力が高いシューズが多く、スピードを出しやすいのが特徴です。
最近では、厚底のレーシングシューズも登場し、速いスピードを維持しながら走れるようになっています。
アシックスの厚底シューズの特徴とは？
アシックスの厚底シューズには独自の技術が使われています。ここからは、アシックスの厚底シューズに使われている素材やシステムについて紹介します。
スムーズに体重移動できる「ガイドソール」
アシックスの最近のシューズは、ソールは弓状の形をしており接地後に転がるように体重移動ができます。
例えば、ヒールや中足部で接地しても次の瞬間には前足部が地面に触れており、軽やかに地面を蹴り出せます。
効率良く次の一歩を踏み出せるため、足さばき（足の回転・ピッチ）が良くなり快適に走れるようになります。
しっかり地面を掴める「ASICSGRIP」
アウトソールには「ASICSGRIP（アシックスグリップ）」という素材が使われているものが多く、優れたグリップ性を発揮します。
自分の力をしっかりと地面に伝えることができ、しっかりと地面を蹴れるため推進力が生まれやすくスピードを出しやすいです。
アシックスにも厚底＆カーボン搭載のレーシングシューズが登場！
アシックスは近年、厚底レーシングシューズの開発にも力を入れています。ここからは、アシックスの厚底＆カーボン搭載のレーシングシューズについて紹介します。
ミッドソールに『FF BLAST TURBO』を採用
アシックスの独自の素材である『FF BLAST TURBO』を使用しています。これは、軽量さ・クッション性・反発力が高いハイパフォーマンス素材であり、長い距離でも速いスピードを維持したまま、楽に走れます。
他社メーカーの素材と比較すると、弾むような柔らかさがありながらしっかりと跳ね返りがあるので、スピードを出しやすいです。
フルレングス型のカーボンプレートを搭載
レーシングシューズには前足部からヒールまでの長さのカーボンプレートを搭載しています。
ミッドソールに柔らかい素材を使用するとクッション性が高くなり地面からの衝撃を和らげられますが、足が沈み込み過ぎてしまいます。そこで硬いカーボンプレートを挟むことで、足が沈み過ぎず安定感が高まります。
また、プレートがしなることで生まれる反発力が推進力になり、ストライドが伸びてスピードが出やすくなっています。
走り方に合わせて2種類から選べる
アシックスにはストライド走法とピッチ走法のそれぞれに合ったレーシングシューズがあります。
ストライド走法の場合は、より自然に無理なくストライドを伸ばせる「メタスピードスカイ」。ピッチ走法の場合には、ピッチを調節しながらストライドを伸ばせる「メタスピードエッジ」が適しています。
自分の走法に合ったものを履けばベストパフォーマンスを発揮しやすくなるでしょう。
【デイリーラン用】厚底シューズおすすめ9選！
ここからは、アシックスのおすすめシューズを紹介します。まずは、デイリーラン用の厚底シューズを見ていきましょう。
GEL-EXCITE 8（ゲルエキサイト 8）
「GEL-EXCITE 8」は、普段使いから長距離ランニングまでバランス良く使えるシューズです。アッパーの通気性を高めることで快適さだけでなく軽量さも向上しています。
しっかりとしたクッションを発揮するシューズなので、初心者の方でも履きやすいモデルでしょう。
ITEM
アシックス GEL-EXCITE 8 メンズ
●サイズ：25.5cm～32.0cm
●カラー：ブラック、レッド
ITEM
アシックス GEL-EXCITE 8 レディース
●サイズ：22.5cm～26.0cm
●カラー：ピンク、ブルー
GEL-NIMBUS 23（ゲルニンバス 23）
「GEL-NIMBUS 23」は、クッション性が高く地面からの衝撃を和らげやすいシューズです。ヒール部分には、凹凸のあるデザインのGELテクノロジーを採用しており衝撃緩衝性を高くしています。
中足部にあるパネル（ミッドフットパネル）は伸縮性が高く、さらにシューズの柔軟性と安定感を高めています。
23代目になる人気モデルであり、長距離ランニング全般で活躍するでしょう。
ITEM
アシックス GEL-NIMBUS 23 メンズ
●サイズ：25.0cm～31.0cm
●カラー：グレー、ブルー、グリーン、ブラック
ITEM
アシックス GEL-NIMBUS 23 レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：ブルー、グレー、アクアブルー、ホットピンク×サワーユズ
▼「ゲルニンバス 23」について詳しく解説した記事はこちら！
GEL-CUMULUS 23（ゲルキュムラス 23）
「GEL-CUMULUS 23」は、よりソフトな履き心地を追求した柔らかい感触のシューズです。接地時に地面からの衝撃を和らげる性能が高いため、長い時間・長い距離走っても、脚へのダメージを防げます。
GELテクノロジーをヒールに配置することで、クッション性をさらに高めています。耐久性も高いため普段から走る機会が多い方に適しているでしょう。
ITEM
アシックス GEL-CUMULUS 23 メンズ
●サイズ：24.5cm～32.0cm
●カラー：ブラック×ホワイト、ブラック×リボンブルー、リボンブルー×ホワイト
ITEM
アシックス GEL-CUMULUS 23 レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：ブラック×サンピーチ、ブラック×ホワイト
GEL-DS TRAINER 26（ゲルDSトレーナー 26）
「GEL-DS TRAINER 26」は、軽量でスピードを出しやすいシューズです。GELテクノロジーも搭載しているため、クッション性・衝撃緩衝性も高く走りやすいでしょう。
着地からスムーズに蹴り出せるので、ストライドが伸びやすく自然とスピードが乗った走りを実現できます。
ITEM
アシックス GEL-DS TRAINER 26 メンズ
●サイズ：24.5cm～32.0cm
●カラー：ハザードグリーン×ブラック、ブラック/ピュアシルバー、デジタルアクア×マリーゴールドオレンジ、フレンチ ブルー×デジタルアクア
ITEM
アシックス GEL-DS TRAINER 26 レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：フレンチブルー×ホット ピンク、フレンチブルー×ホット ピンク、ホットピンク×サワーユズ
GEL-KAYANO 27（ゲルカヤノ 27）
「GEL-KAYANO 27」は、27代続くアシックスの人気モデルです。クッション性と安定感が高く、初心者でもしっかりとランニングできる設計になっています。
アッパーは軽量性・通気性に優れており、履き心地が良いため快適に走れます。初心者の方のレースシューズとしても使えますが、上級者の方も普段のジョグなどで使用していることが多いです。
ITEM
アシックス GEL-KAYANO 27 メンズ
●サイズ：24.5cm～32.0cm
●カラー：レッド、ブルー、ブラック、グレー、ホワイト、グリーン
ITEM
アシックス GEL-KAYANO 27 レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：ホワイト、グレー、ベージュ、ブラック、グリーン、ブルー
▼「ゲルカヤノ」について詳しく解説した記事はこちら！
GT-1000 10
「GT-1000 10」は、クッション性と軽量さを両立し毎日履けるような耐久性を持つシューズです。フィット感が高くヒール部分のサポートシステムが優れているので、より履き心地が高まっています。
ミッドソールは密度が高いフォームを使用しているため、安定感が高くヒールが内側に倒れ込み過ぎる状態（オーバープロネーション）を防げます。
ITEM
アシックス GT-1000 10 メンズ
●サイズ：25.5cm～32.0cm
●カラー：ブラック、ブルー
ITEM
アシックス GT-1000 10 レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：ブラック、ピンク
GT-2000 9
「GT-2000 9」は、アシックスの中でも特に安定感が高く走りやすいシューズです。インソールに柔らかい素材を使っており、クッション性が高いだけでなく踏み込んだときの快適性も高いです。
シューズに安定感を求める方に適したシューズといえるでしょう。
ITEM
アシックス GT-2000 9 メンズ
●サイズ：24.5cm～30.0cm
●カラー：グリーン、ブルー、ブラック、レッド、ホワイト
ITEM
アシックス GT-2000 9 レディース
●サイズ：22.5cm～26.0cm
●カラー：ブラック、ブルー、ピンク
▼「GT-2000」について詳しく解説した記事はこちら！
NOVABLAST（ノヴァブラスト）
「NOVABLAST」は、『FLYTEFOAMBlast』を使用した高反発・高クッションモデルです。アシックスのシューズの中でも特に弾力が高いシューズで、トランポリンのように弾んで前に進めます。
ミッドソールは分厚くクッション性も抜群なので、脚の負担を抑えて長い距離でも快適に走れるでしょう。
ITEM
アシックス NOVABLAST メンズ
●サイズ：24.5cm～32.0cm
●カラー：ブルー、ホワイト、ブラック、グリーン
ITEM
アシックス NOVABLAST レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：ブラック、グレー、ピンク、ブルー
かっこいい！
いつものマンネリ化したランニングが、ウキウキ楽しくなるシューズです。前に前に足が上がります。
何年もミズノのウェーブライダーシリーズを履き繋いできましたが、ワクワク欲しさに思い切って購入。
デザインも黒地に映えるネオンカラーがカッコよくて、ウキウキ倍増です。真夏のランも頑張れます！
出典:
楽天みんなのレビュー
▼「ノヴァブラスト」について詳しく解説した記事はこちら！
MetaRun（メタラン）
「MetaRun」は、ランニングシューズに必要な軽量性、安定性、フィット性、クッション性を最大限追求したシューズです。
ヒール部分には異なるGEL素材を組み合わせることで、従来のシューズよりもクッション性を高めています。性能のバランスが良く、練習からレースまで快適に走れるでしょう。
ITEM
アシックス MetaRun メンズ
●サイズ：24.5cm～32.0cm
●カラー：ブルー
ITEM
アシックス MetaRun レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：ブルー
【楽に走れる】厚底シューズおすすめ3選！
ここからは、走行効率を高めた「エナジーセービングシリーズ」のシューズを紹介します。
MetaRide（メタライド）
「MetaRide」は、少ない力でより長く楽に走れるように開発されたシューズです。ミッドソールには異なる2種類の素材が使われており、上層には軽量な「FLYTEFOAM」が使われており、見た目よりも軽いシューズになっています。
下層には柔らかく弾力性がある「FLYTEFOAM PROPEL」が使われており、脚を守りつつ軽やかに走れます。
ITEM
アシックス MetaRide メンズ
●サイズ：25.5cm～32.0cm
●カラー：ブラック、ホワイト、レッド、ブルー
ITEM
アシックス MetaRide レディース
●サイズ：23.0cm～26.0cm
●カラー：ブラック、レッド、ブルー、ホワイト
▼「メタライド」について詳しく解説した記事はこちら！
GlideRide 2（グライドライド 2）
「GlideRide 2」は、クッション性を追求したシューズであり走行距離を伸ばしたい方に適しています。転がるように走れるガイドソールにより、ふくらはぎにかかる負担を軽減しつつ柔らかな接地を実現しています。
アウトソールには耐久性が高い素材が使われているため、長い距離を走り続けてもシューズが長持ちします。
ITEM
アシックス GlideRide 2 メンズ
●サイズ：24.5cm～32.0cm
●カラー：ブラック、ブルー
ITEM
アシックス GlideRide 2 レディース
●サイズ：23.0cm～26.5cm
●カラー：ブラック、ホワイト、オレンジ、ピンク
▼「グライドライド 2」について詳しく解説した記事はこちら！
EvoRide 2（エボライド 2）
「EvoRide 2」はシリーズの中で最も軽量であり、レースからテンポ走・ロング走などでも快適に走れるシューズです。
他の2種と比較するとクッション性はそこまで高くありませんが、ガイドソールにより効率的な走りを実現しスピードを出しやすくなっています。
アウトソールの消耗しやすい部分には耐久性が高い素材が使われており、性能のバランスが良いシューズに仕上がっています。
ITEM
アシックス EvoRide 2 メンズ
●サイズ：24.5cm～32.0cm
●カラー：ブラック、ブルー、グリーン、オレンジ
ITEM
アシックス EvoRide 2 レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：ブラック、ブルー、オレンジ、グレー
▼「エボライド 2」について詳しく解説した記事はこちら！
【レース向け】厚底シューズおすすめ5選！
ここからは、レースで利用したい本格派の厚底シューズを紹介します。
HYPER SPEED（ハイパースピード）
「HYPER SPEED」は、軽量で走りやすいレーシングシューズです。特にアッパーの生地は薄く通気性も良いため、軽量さと快適さを両立しています。
つま先が反り上がったガイドソールにより効率的に走れるだけでなく、低価格なので非常にコスパが良いシューズです。初めてのレーシングシューズにも選びやすいでしょう。
ITEM
アシックス HYPER SPEED メンズ
●サイズ：24.5cm～32.0cm
●カラー：グリーン、ブルー、レッド
ITEM
アシックス HYPER SPEED レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：ピンク、ブラック、レッド
METARACER（メタレーサー）
「METARACER」は、アシックスで最初に登場した厚底＆カーボン搭載シューズです。ミッドソールに搭載されたカーボンプレートとガイドソールにより、転がるようなモーションが生まれ推進力が生まれやすくスピードを出しやすいです。
ほど良いクッション性があるため、速いスピードを維持しやすいでしょう。
ITEM
アシックス METARACER メンズ
●サイズ：24.5cm～29.0cm
●カラー：ブルー、ホワイト、レッド
脚が回転しやすく走りやすいです。まだ長距離走ってませんが脚の疲労は少ない感じなのでフルやウルトラに合いそうです。
出典:
楽天みんなのレビュー
ITEM
アシックス METARACER レディース
●サイズ：22.5cm～26.0cm
●カラー：ピンク、ホワイト、レッド
▼「メタレーサー」について詳しく解説した記事はこちら！
MAGIC SPEED（マジックスピード）
「MAGIC SPEED」は、HYPER SPEEDをバージョンアップさせたようなレーシングシューズです。高反発・高クッションの「FLYTEFOAM BLAST」とカーボンプレートを搭載。
推進力が生まれやすく、クッション性もあるため長い距離を速いスピードで走り切れるでしょう。
ITEM
アシックス MAGIC SPEED メンズ
●サイズ：24.5cm～32.0cm
●カラー：レッド
ITEM
アシックス MAGIC SPEED レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：レッド
METASPEED SKY（メタスピードスカイ）
「METASPEED SKY」は、アシックスで最も軽量・高反発・高クッション素材の「FF BLAST TURBO」とカーボンプレートを搭載した、高速レーシングシューズです。
ストライド走法向けのシューズであり、無理なくさらにストライドを伸ばせるように作られています。厚底ですが安定感も高く、長い距離でも安心して走れるでしょう。
ITEM
アシックス METASPEED SKY メンズ
●サイズ：24.5cm～30.0cm
●カラー：レッド
ITEM
アシックス METASPEED SKY レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：レッド
▼「メタスピードスカイ」のレビュー記事はこちら！
METASPEED EDGE（メタスピードエッジ）
「METASPEED EDGE」は、METASPEED SKYと同じ素材を使いつつ、ピッチを高められるように設計されているシューズです。
脚の回転数をコントロールしやすいように、ミッドソールの厚みが調整されており快適に走れます。
ITEM
アシックス METASPEED EDGE メンズ
●サイズ：24.5cm～30.0cm
●カラー：レッド
ITEM
アシックス METASPEED EDGE レディース
●サイズ：22.5cm～26.5cm
●カラー：レッド
自分に合ったアシックスのシューズでパフォーマンスを発揮しよう！
アシックスの厚底シューズは、普段のジョグで使えるものから、レースで使えるまで多種多用です。レーシングシューズも走法に合ったものを選べるなど、他のメーカーよりも自分に合ったものを選びやすいのが特徴です。
アシックスのシューズの特徴と自分の走り方・用途・目的に応じたものを選べば、パフォーマンスも高まります。是非、自分に合ったものを選んで快適にランニングしてみてください。
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