記助の記事一覧82件

マラソン前日はどう過ごす?直前の練習・食事・睡眠をコントロールして調子を整えよう!
いよいよマラソン本番!自分の目標を達成するためには、それまでの練習だけでなく、レース直前に何をするかも重要です。特に、レース当日の...
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ブルックス ランニングシューズ
今、ランナーからじわじわと人気の『ブルックス』!ランニングシューズを比較紹介
日本でも徐々にユーザー数が増えており勢いがある『ブルックス』。最近では愛用しているトップ選手が増えてきており人気が高まっています。...
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OLENO アルティメットソックス
足先の濡れからくるトラブルにさよなら!のべ5800kmもの距離を試着走行して開発された注目のソックス
クラウドファンディング『Makuake』で、ランナーから人気の『OLENO アルティメットソックス』の新モデルが先行発売中。新しい...
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サロモン XAシリーズ
幅広いアクティビティで活躍!サロモンのXAシリーズから『XA ROGG』『XA COLLIDER』が新発売!
トレイルランナーやロードランナーから人気のブランド「サロモン」から、外遊びをさらに楽しくするシューズ『XA ROGG』『XA CO...
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マラソン大会
これで準備は万全!フルマラソン当日に必要な持ち物を、重要度別にまとめました
フルマラソンやハーフマラソン当日の持ち物について紹介します。マラソンレースはユニフォームとゼッケンとシューズがあれば参加できますが...
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坂道を走る男性
「坂道ダッシュ」で勝負強い体に!効果を最大限に高める方法や意識したいポイントも
短距離からマラソンまで、さまざまな種目の定番トレーニングである「坂道ダッシュ」。坂道ダッシュはかなりハードですが、キツい分、効果が...
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C3fit Arch Support Short Socks
ベストパフォーマンスは足元から!高機能ソックス『C3fit Arch Support Short Socks』が9月17日に登場
スポーツウェアなどの人気ブランド「Goldwin」の「C3 fitシリーズ」から、新しくソックスが販売されました。特殊な構造のソッ...
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短距離走のレース
悩めるスプリンター必見!短距離に使えるランニングシューズはこれだ!
ランニングシューズというと、マラソンなどの長距離をイメージする方が多いかもしれません。しかし、軽量で反発力が高いモデルは短距離向け...
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RUNNERS HI 2/ MFR 3000
怪我せず走り続けるために!『MEDIFOAM』から新リカバリーモデルが9月に発売
アキレスの人気リカバリーシューズ「MEDIFOAM(メディフォーム)」から、新しく「アクティブリカバリー」モデルが9月に登場します...
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ノースフェイス ランニングシューズ
ノースフェイスはランニングにも強い!ロード・トレイル用シューズを徹底比較!
アウトドアブランドの王道として多くの方に愛される「ザ・ノース・フェイス」。ノースフェイスは、登山を中心とした総合アウトドアブランド...
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スピードトレーニングに取り組むランナー
スピードトレーニングの代表格!「レペティション」のやり方と効果を解説
陸上競技やマラソンの代表的な練習に「レペティショントレーニング」があります。負荷が大きく難易度も高いですが、短距離から長距離まで、...
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サロモンのロード用ランニングシューズ
オンロードでも大活躍!サロモンの「ランニングシューズ」を徹底解説
サロモンと言えば、登山やトレランで人気のアウトドアブランド。しかし、ロード用のランニングシューズの人気がじわじわ高まっているのをご...
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マラソンの練習に取り組むランナー
「ヤッソ800」で腕試し!マラソンランナー必見のトレーニング効果も解説
最近、マラソンランナーの間で話題になっている練習の一つに「ヤッソ800」があります。ヤッソ800は、自分の力量を測る指標になるだけ...
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BONDI7
さらにフィット感が向上!HOKA ONE ONEのハイクッションシューズ「BONDI 7」が9月に発売
ハイクッショニングで有名なHOKA ONE ONE(ホカ オネオネ)の人気シリーズ「BONDI(ボンダイ)」。このBONDIが今回...
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サロモン トレランシューズ
サロモンの「トレランシューズ」の魅力に迫る!シリーズ別の特徴から選び方まで紹介
トップアスリートから初心者まで、多くのランナーから支持を集めるサロモンのトレランシューズ 。レーシングモデルから、初心者も安心な万...
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